Le citron présente de nombreuses propriétés thérapeutiques : antiseptique, antirhumatismal, antibactérien, antiviral, antioxydant, fébrifuge, anticholestérol, diurétique, désinfectant, cicatrisant,.... Il nettoie le corps, renforce les défenses immunitaires et combat l'infection. La liste de ses vertus est encore longue!
L'eau chaude avec du citron bue à jeun au réveil stimule la mise en route du système digestif et booste le processus d'élimination des toxines. Cela dissout les graisses en excès, purifie le foie. Cela aide également à combattre la rétention d'eau, et c'est le secret d'un teint frais et lumineux.
Une habitude à prendre chaque matin, à la manière d'un rituel d'éveil, pour bien démarrer la journée et prendre soin de soi!
Personnellement, je rajoute un tout petit peu de stevia pour un réveil en douceur... Intéressant quand on veut s'habituer ou reprendre l'habitude de boire du jus de citron au saut du lit! Buvez le puis allez vous préparer par exemple, pour lui laisser une petite demi-heure afin d'agir avant que vous ne preniez votre petit déjeuner.
Il suffit de s'y tenir pour rapidement sentir les bienfaits et constater les résultats!
J'avais déjà entendu parler des bienfaits du jus de citron au réveil. Faut-il obligatoirement le boire dans de l'eau chaude ?
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